Freie Kapazitäten derzeit verfügbar!

Kurse

MAWIBA ,,Mama with Baby''

MAWIBA steht für ,,Mama with Baby'' & ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas und Babys & alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Bei MAWIBA steht der Spaß an Bewegung an erster Stelle. 
Als Hebamme liegt mir das Training des Beckenbodens sehr am Herzen, auch nach Beendigung eines Rückbildungskurses, aber auch in der Schwangerschaft um ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Daher biete ich MAWIBA-Baby & MAWIBA-Pre als gemeinsamen Mix-Kurs an, das heißt sowohl frischgebackene Mamas, als auch werdende Mamas sind herzlich Willkommen & können gleichzeitig an einem Kurs teilnehmen.  

MAWIBA-BABY
... ist ein Tanzkonzept für Mamas & ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen & dabei ihre Haltung verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. 

MAWIBA-PRE
... ist geeignet für werdende Mamas, die Spaß am tanzen haben. In dieser besonderen Zeit hält das Tanzen von abwechslungsreichen Choreografien fit, macht spaß & stärkt die Mutter-Kind-Bindung. MAWIBA-Pre ist eine tolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, bei dem man seinen Beckenboden kennenlernt, was für die Geburt essentiell ist. 

Informationen zum Kurs
  • Empfohlen wird die Teilnahme am MAWIBA-Kurs ab der 14 Schwangerschaftswoche unter der Prämisse, dass der Gesundheits- und Allgemeinzustand der Teilnehmerin es zulässt
  • Bitte informiere dich bei deinem Gynäkologen/deiner Gynäkologin oder der zuständigen Hebamme, ob die Teilnahme an einem MAWIBA-Kurs möglich ist & die gesundheitlichen Voraussetzungen bestehen
  • Im Idealfall hast du bereits eine Trageberatung in Anspruch genommen. Falls dies nicht der Fall ist, wende dich bitte direkt an mich. In Kooperation mit einer Tragebegleiterin würden wir dich beraten, um eine komfortable & für MAWIBA geeignete Tragehilfe zu finden

Bei Fragen kannst du mich jederzeit gerne kontaktieren!
Ich freue mich auf tolle Tanzstunden!

Anmeldung & Buchung unter:

Stillvorbereitungs-Workshop

Als Hebamme ist das Stillen einer der wichtigsten Beratungsthemen für mich. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es hilft, sich bereits in der Schwangerschaft mit dem Stillen auseinanderzusetzen. Mir ist es wichtig, dir & deiner/m Partner*in die Vorteile des Stillens näherzubringen.
Der Stillstart ist der Meilenstein für die Stillbeziehung & sollte daher mit Sicherheit & dem richtigen Know-How erfolgen.

Mir liegt es am Herzen, dir die wichtigsten Tipps rund ums stillen zu vermitteln, sei es:

  • der richtige Stillstart & das erste Anlegen im Kreißsaal
  • das asymmetrische Anlegen
  • das stillfreundliche Zufüttern
  • die Cluster-Phasen & deren Bedeutung
  • die Häufigkeit des anlegens
  • Vorbereitung der Brust vor jedem Stillen
  • die richtigen Stillpositionen
  • das Handling des Kindes während des Stillens
  • die Pflege der Brust
  • der kurze Exkurs zur richtigen Ernährung während der Stillzeit
  • das Handling von Brustentzündungen & Milchstaus
  • etc. 
Am Ende des Workshops erhältst du ein Skript mit den wichtigsten Informationen zum nachlesen.
Partner*innen sind herzlich Willkommen! (im Preis mit inbegriffen)

Anmeldung & Buchung unter:

Babymassage nach Leboyer

 Berührung ist die Wurzel

,,Berührt, gestreichelt & massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.''
- F. Leboyer

Durch die Babymassage nach Leboyer wird das gesamte Körper-System der Babys beruhigt & wir nehmen Einfluss auf die körperlichen Mechanismen. Unter anderem wird die Verdauung angeregt, Blähungen können präventiv behandelt werden, die Durchblutung wird angeregt, der Muskeltonus ggf. auch die Verspannungen werden reguliert & außerdem wird das Immunsystem gestärkt.
Somit Unterstützen wir die Wahrnehmung der Babys, um ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Die Bindung zu den Kindern wird gestärkt & die physiologischen Bewegungsabläufe werden gefördert.
Die Kursstunden bauen aufeinander auf, daher ist ein Einstieg nachträglich im Kurs-Verlauf möglich. 
Ihr könnt alleine oder als Paar zu Zweit kommen. Ich würde mich freuen, wenn du mir Bescheid geben würdest, wie du planst, voraussichtlich teilzunehmen.

Bei weiteren Fragen kannst du mich gerne kontaktieren!

Anmeldung & Buchung unter:

Erreichbarkeit

Mo-Fr von 9 bis 18 Uhr, Wochenende nach vorheriger Absprache

Betreuungsgebiet: Lennestadt und Umgebung

 du willst mehr über meine Arbeitsansätze wissen?

Kontakt

Angelika Welticke

www.hebamme-angelika-weimann.de

Tel: 015174240585

Mail: hebamme-angelikawei@web.de

mitgliedschaften

Ich bin Mitglied im Deutschen Hebammenverband e.V. (DHV)